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LIBROS RECOMENDADOS

By 15 enero, 2020 No Comments

El Dr. Francisco Guzmán Barrena recomienda estos libros.

El Secreto de las Zonas Azules . Dan Buettner

Basado en las prácticas cotidianas de la gente más sana y más longeva alrededor del mundo. Icaria, Grecia; Okinawa, Japón; Cerdeña, Italia; Loma Linda, California, Estados Unidos; y la Península de Nicoya, Costa Rica.

Se sentirá inspirado y aprenderá la importancia de pertenecer a una comunidad saludable, y cómo los hábitos tradicionales mejorarán su salud. El libro también incluye una serie de recetas de platos muy saludables que le ayudarán a alcanzar una vida sana y feliz.

La solución del azúcar en la sangre del Dr. Mark Hyman

El Dr. Hyman es un médico de familia. Director del Centro Clínico de Medicina Funcional de Cleveland . Presidente de la junta directiva del Institute for Functional Medicine. https://drhyman.com/

Más allá de tu Cerebro del Dr. David Perlmutter

El Dr. David Perlmutter es Neurólogo certificado y miembro del Colegio Estadounidense de Nutrición.

https://www.drperlmutter.com/

 

 

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